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隆BIENVENIDO A ASPIRANTES!

Circuito Guardia Civil聽

Modificaci贸n de la聽 Prueba de Velocidad por un Circuito de Agilidad y Coordinaci贸n

La modificaci贸n, introducida por la disposici贸n final primera de la Orden PCM/286/2023 de 23 de marzo (BOE n煤m. 72), que modifica la Orden PCI/362/2019 de 20 de marzo, por la que se regula la realizaci贸n de las Pruebas F铆sicas en la Guardia Civil,聽 tendr谩 efecto en la pr贸xima convocatoria para el Ingreso a la Escala de Cabos y Guardias de la Guardia Civil en el a帽o 2023.

驴En que consiste el nuevo Circuito de Agilidad y Coordinaci贸n de la Guardia Civil?

El nuevo Circuito de Agilidad y Coordinaci贸n de las Pruebas F铆sicas de la Guardia Civil, com煤nmente conocido como Circuito de Velocidad, consistir谩 en el recorrido que figura en el siguiente gr谩fico representativo. La salida ser谩 de pie, detr谩s de l铆nea de partida, pudiendo iniciarse el recorrido desde cualquiera de los lados de inicio.

En caso de iniciarse desde el lado izquierdo de la valla de inicio, el recorrido deber谩 realizarse de聽 igual modo que se muestra en el anterior gr谩fico, pero invirtiendo el orden, derecha e izquierda, de los banderines, as铆 como de las bases de cada una de las vallas.

Se medir谩 el tiempo transcurrido desde el inicio hasta que la persona que realiza la prueba toca el suelo con uno o con ambos pies, tras superar su cuerpo totalmente la 煤ltima valla. Deber谩 cubrirse dicho recorrido en un tiempo no superior a los expresados en la tabla inferior.

Se permitir谩n dos intentos, espaciados para facilitar la recuperaci贸n del aspirante, en el caso de que el primer intento se declare nulo o se supere el tiempo m谩ximo establecido.

Ser谩 nulo todo intento en el que el aspirante modifique el recorrido se帽alado en el gr谩fico o cuando derribe o desplace cualquiera de los elementos.

驴Qu茅 tiempo tendr茅 para superar el Circuito Guardia Civil?

Las marcas o tiempos que deber谩n superarse en el nuevo Circuito Guardia Civil, denominado oficialmente como Circuito de Agilidad y Coordinaci贸n (C1), ser谩n las que se determinen en la correspondiente convocatoria. Puede consultarlos en el cuadro superior, extra铆dos de la ultima convocatoria聽publicada por la DGGC sobre dicha prueba.聽

驴Cu谩les son el resto de las pruebas f铆sicas de la Oposici贸n a Guardia Civil?

Las pruebas y los tiempos vendr谩n determinados en la convocatoria correspondiente de cada a帽o. Las pruebas a realizar ser谩n las siguientes:

Prueba de Agilidad y Coordinaci贸n. (C1):

Consistir谩 en un circuito de agilidad y coordinaci贸n de acuerdo con lo descrito anteriormente.

Prueba de resistencia. (R2):

Carrera de聽2.000 metros lisos. La salida se realizar谩 en pie. Dicha distancia se cubrir谩 en tiempo no superior los expresados en la tabla. Un 煤nico intento.

Prueba de potencia del tren superior (extensiones de brazos). (P3):

Consistir谩 en la realizaci贸n de extensiones de brazos desde la posici贸n de tierra inclinada. Colocar谩 las palmas de las manos en el suelo manteniendo los brazos perpendiculares al suelo y con la anchura de los hombros. Desde esta posici贸n se realizar谩n todas las flexiones-extensiones de brazos sin detenci贸n, teniendo en cuenta que se contabilizar谩 como efectuada una flexi贸n-extensi贸n cuando se toque con la barbilla en el suelo y se vuelva a la posici贸n de partida, manteniendo en todo momento la cabeza, hombros, espalda y piernas en prolongaci贸n y no tom谩ndose como v谩lida toda flexi贸n-extensi贸n de brazo que no sea simult谩nea o en la que se apoye en el suelo parte distinta de la barbilla, punta de los pies y manos. La zona de contacto de la barbilla con el suelo podr谩 almohadillarse con un grosor m谩ximo de聽6 cent铆metros.

Durante el ejercicio se permite un descanso, en cualquier momento, siempre que 茅ste se realice en posici贸n de tierra inclinada hacia delante, sin poderse realizar movimientos o separar las partes del cuerpo en contacto con el suelo.

El n煤mero de flexiones-extensiones que se realicen no ser谩 inferior a los expresados en la tabla. Se permitir谩n dos intentos espaciados para permitir la recuperaci贸n del ejecutante.

Prueba de soltura acu谩tica (O1):

Consistir谩 en completar聽50 metros de nataci贸n estilo libre en piscina en un tiempo no superior a los expresados en la tabla. No se permitir谩 el contacto con cualquiera de los elementos que delimiten la calle, salvo el imprescindible para realizar el viraje cuando 茅ste sea necesario. Un 煤nico intento.

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